Стевия вред и польза, противопоказания

стевия растение

Стевия вред и польза

Стевия — это растение, которое используют в качестве натурального сахарозаменителя. Его листья содержат стевиозид. Это вещество, имеющее сладкий вкус с горчинкой. Употребление в натуральном виде это растение придает неприятный оттенок. В производстве из стевии изготавливают подсластитель. Он в несколько раз слаще сахара.

 Польза стевии

Раньше стевию часто использовали в народной медицине. Ее применяли для лечения болезней желудка, поскольку это стевия растениерастение оказывает противовоспалительное действие.

Кроме того, стевия использовалась в качестве антисептика при борьбе с угревой сыпью и лечении пиелонефрита, а также раневой инфекции.

Есть предположение, что это растение обладает восстанавливающими свойствами, благодаря которым стевия способна заживлять ранки и препятствовать образованию шрамов.

Еще это растение может снизить артериальное давление, содержание холестерина в крови и обезболить.

Сегодня стевию активно исследуют, но официально подтвердили лишь часть ее лечебных эффектов. Эти эффекты оказались на деле настолько слабыми, что медицинское применение этого растения в дальнейшем маловероятно. Возможно, раньше, когда у людей не было такого количество лекарственных средств, как сегодня, даже растения были незаменимы, но сейчас это не так.

Однако, не стоит считать стевию бесполезной. Ее отлично можно использовать как сахарозаменитель. В России к стевии относятся сдержанно. Довольно активно ее применяют в таком виде в странах Азии.

 Вред стевии

Во время изучения стевии не раз обсуждалась информация о возможном отрицательном влиянии компонентов этого растения на человеческий организм. Особенно, говорилось достаточно много о том, что стевия содержит канцерогенные вещества, которые могут, якобы вызвать образование опухоли пищеварительной системы у животных.

Как оказалось, позже была доказана безвредность этого растения. Несмотря на это, многие люди до сих пор настороженно относятся к стевии. Она не может нанести серьезного вреда человеческому организму, но все же имеет ряд побочных действий. Например, в некоторых случаях употребление этого растения в больших количествах может вызвать диарею.

Также это растение потенциально аллергенно, поэтому его не следует потреблять при непереносимости.

 Использование стевии при похудении

Сахарозаменители нередко применяют любители сладкого, которые стремятся похудеть.

С помощью них удается стевия упаковкасбросить лишние килограммы, не испытывая при этом никакого дискомфорта. Стевия в несколько раз слаще сахара. Это является огромным преимуществом.

Кроме того, вещество, которое придает ей сладость, не всасывается и соответственно абсолютно не калорийно.

Однако, не следует активно употреблять сахарозаменитель на основе стевии, поскольку ее влияние на организм в больших дозах изучено недостаточно.

Еще это растение может вызвать расстройства ЖКТ. Поэтому не стоит увлекаться им во время диеты, так же, как и сахаром после нее.

 

Стевия видео о полезных свойствах

Статья ужаснаяСтатья плохаяСтатья удовлетворительнаяСтатья хорошаяСтатья супер! Статью еще никто не оценил :(
Loading...Loading...
Вы можете оставить комментарий.
Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.