Масло подсолнечное вред и польза, противопоказания

масло подсолнечное

Масло подсолнечное вред и польза

Подсолнечник и сейчас и всегда был прообразом солнца у многих народов. По внешнему виду цветок подсолнечника и правда, похож на солнце. Ему поклонялись многие древние народы как прообразу священного солнца, дающего жизнь. Подсолнух символизирует плодородие, богатство и здоровье.
В Европе научились получать масло из этого цветка божественного происхождения в начале восемнадцатого века. В масло подсолнечникаРоссии начали давить семечку подсолнуха для получения масла спустя почти сто лет. Ранее предполагалось, что единственной функцией высокорослого цветка является лишь украшение палисадников и клумб.
Сейчас масло из семян подсолнечника применяется во всех странах мира и, причем не только в кулинарии. Как оказалось, подсолнечное масло очень богато витаминами и микроэлементами. Что послужило поводом для использования его в косметологии.

В кулинарии столь популярное подсолнечное масло применяется практически во всех видах изготовления еды. И при жарке, варке. И в выпечке, и для приготовления сладких блюд. Заправляют салаты вкусным и очень полезным нерафинированным продуктом.

Польза

В нетрадиционной медицине подсолнечное масло имеет большую популярность, благодаря целому ряду свойств. В первую очередь нерафинированное подсолнечное масло хорошо снимает ушную и зубную боль. Помогает при мигренях.

Примочки с маслом подсолнуха хорошо заживляют ранки и повреждения кожного покров
При артритах и ревматизме также прекрасно помогает масло. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта лечатся именно приемом внутрь масла подсолнечника. Эффективно он также для легких и печенки. Лечебные свойства этого эликсира здоровья и красоты также применяется в изготовлении мазей наружного применения.
В составе масла из семян подсолнуха много ненасыщенных жирных кислот, не синтезируемых организмом человека. Часто в этих элементах появляется самая острая недостаточность. Эти кислоты образуют оболочки клеточных мембран и нервных волокон. Которые в свою очередь выводят холестерин. Благодаря таким свойствам масло подсолнечника хорошо укрепляет стенки кровеносных сосудов. Хорошо употреблять в виде профилактики от атеросклероза и инфаркта миокарда.

Вред

Подсолнечным маслом нельзя ни в коем случае злоупотреблять.

Масло высоко калорийно — почти девятьсот ккал на сто грамм масла
. Также не стоит употреблять много масла, из-за риска получить тяжелые обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но при разумном употреблении в пищу масла семян подсолнуха, вредные последствия практически невозможны.

Подсолнечное масло видео о полезных свойствах

Статья ужаснаяСтатья плохаяСтатья удовлетворительнаяСтатья хорошаяСтатья супер! (всего голосов: 1 , средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
Вы можете оставить комментарий.
Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.