Ананас вред и польза, противопоказания

ананас дольки

Ананас вред и польза

Всем прекрасно известно о том, что Южная Америка является истинной родиной ананаса. Европейский Мир и его жители познакомились и смогли вкусить это восхитительное лакомство, лишь после того, как Христофор Колумб осуществил своё открытие. Интересным является то, что ананас очень длительный период использовался лишь в качестве некое декоративного украшения для стола.

ананас в разрезеВ связи с тем, что, в то далёкое время количество ананаса в Европе было скудным, а приобрести его было очень сложной задачей, представители аристократии, чтобы украсить свой стол даже обменивались и одалживали ананас друг другу. Таким образом, это лакомство было некой валютой и символов благосостояния аристократии.

В связи, с манией использования ананаса на своём столе, как украшения, не взирая даже на то, что этот фрукт очень теплолюбив, европейцы всё же научились и смогли его выращивать на территории Европы. Такие плоды изначально преподносили лишь венценосным особам в дар. Посему, в отличие от нынешних времен, ранее ананас считался исключительно «Королевским фруктом». Однако, со временем, это лакомство стало распространенным и обыденным. Случилось это примерно в начале двадцатого века.

После того как фрукт стал легкодоступным, он сразу же набрал большую популярность среди населения. Несмотря на свой уникальный и оригинальный вкус, ананас пришелся жителям Европы больше в консервированном виде. На сегодняшний же день, это тропический фрукт аристократов ценят за нежную структуру, приятный аромат, а также нежный и мягкий вкус. Однако прежде чем употреблять ананас, рекомендуется изучить его основоположные достоинства также некоторые недостатки.

Польза и достоинства ананаса

В связи с развитием технологий, а также медицины, людям стало известно о том, что кроме красивого вида и приятного вкуса, ананас обладает ещё более важными достоинствами. Такая позиция аргументируется тем, что этот тропический фрукт содержит в себе такие витамины, как: А, В, РР,С.

Кроме того, в составе волокон ананаса находится ещё и калий, магний, а также множества иных полезных питательных веществ, которые очень полезны для организма и иммунной системы человека
Специалисты в области диет и медицины сошлись в том, что вещества, которыми обладает ананас, способствуют разжижению крови.

ананас кольцаКроме того, уже доказано, что у людей, которые периодически употребляют в пищу ананас, шанс закупорки сосудов существенно ниже, по сравнению с теми, у кого этого фрукта нет в рационе. Таким образом, ананас выступает некоим природным профилактическим средством от инсультов и инфарктов. В связи, с иными особенностями влияния ананаса на организм, его рекомендуют использовать в рационе людям, которые имеют проблем с сердечно-сосудистой системой, а также почками, суставами, мышечными болями. К числу достоинств этого фрукта также следует причислить удивительные антицеллюлитные свойства. За счёт чего, его рекомендуют женщинам, как средство профилактики целлюлита.

Его калорийность невысока, всего 52 ккал. На 100 грамм, а среди составляющих его веществ также числиться бромелайн, который обеспечивает быстрое расщепление жиров и белков в организме. Кроме того, ананас характеризуется противовоспалительными свойствами. В связи, с наличием бромелайна в составе ананаса, его рекомендуют при артрите, ангине, пневмонии, проблемах желудочно-кишечного тракта. Следует отметить, что не только диетологи восхваляют этот фрукт, в косметологии ананас используют для борьбы с жирной кожей.

Вред и недостатки ананаса

К сожалению, неограниченное количество ананаса в рационе человека, может привести к некоторым негативным последствиям. Как известно, этот фрукт отличается повышенным уровнем кислотности. В свою очередь, что провоцирует раздражение слизистой оболочки органов человека.

Употребление ананаса негативно влияет на зубную эмаль, так как если употреблять ананас в неограниченном количестве, то она постепенно разрушается и истончается

Ананас видео о полезных свойствах

Статья ужаснаяСтатья плохаяСтатья удовлетворительнаяСтатья хорошаяСтатья супер! (всего голосов: 1 , средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
Вы можете оставить комментарий.
Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.